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80后平凡宝妈一枚,不潮,不辣,不出众,只是希望可以举起相机,用简单的文字记录和宝贝一起成长的日子~~快乐足矣~~!!

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平民养颜圣品——红枣银耳汤  

2014-06-19 15:41:46|  分类: 【小煮妇】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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红枣银耳汤,滋润皮肤,防止皱纹。特别适合干燥皮肤者食用
 
银耳,富含胶质,多种维生素和17种氨基酸。润肺生津,滋阴养胃,益气活血。

红枣,含蛋白质,铁磷钙以及多种维生素。
 

百合,富含蛋白质、维生素B1、B2及β胡萝卜素等。古书记载“安心,益智,养五脏,清痰火,补虚损”。

 
平民养颜圣品——红枣银耳汤 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ
 
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是的,我这锅红枣银耳汤可是懒人做法,直接把食材往电压力锅一放,时间调个半小时就OK了,我看网上写要砂锅熬两个小时,高压锅压一个半小时的,其实我这半小时也不错啊~~臣妾没那么些时间可以等待啊~~
 
 
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