注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

⺌記憶裏啲那些糀兒シ

堅持洎巳,即使卟侢單蒓乜崾媄ぬ!和宝贝一起成长。。。

 
 
 

日志

 
 
关于我

80后平凡宝妈一枚,不潮,不辣,不出众,只是希望可以举起相机,用简单的文字记录和宝贝一起成长的日子~~快乐足矣~~!!

网易考拉推荐

【家常菜】—— 栗子烧鸡  

2013-10-23 10:31:20|  分类: 【小煮妇】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 

板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品 。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。

 

 ——————————————————————————————————————————————

栗子烧鸡制作步骤:

1:鸡腿切成块状,用1大匙酱油,盐,料酒,姜末,葱花,腌十分钟

2:锅内放油烧热,爆香蒜,姜和葱白,先后放入鸡块,栗子翻炒,

3:放入酱油,盐,适量冰糖,料酒继续翻炒至鸡块变色,加入开水,没过鸡肉即可,

4:大火烧开后,转小火炖至汁液将干,装盘撒些香菜末和芝麻即可

 

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 栗子去壳方法:生栗子上划个小口,然后放水里煮2两分钟,在焖5分钟。趁热剥皮,这样就比较容易剥了。

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 

2013年10月22日 栗子烧鸡 - 小九宝麻麻 - ⺌記憶裏啲那些糀兒シ

 

  评论这张
 
阅读(115)| 评论(9)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017